進行和接受一次很好的性按摩的關鍵是準備。現在,回顧一下幾個世紀以前,這可能意味著要殺死一頭羚羊,燃起一堆篝火,但今天,情況可能有點複雜(儘管說殺死一頭羚羊是件相當複雜的工作)。專家建議,為了達到完全放鬆,你應當點燃一些香味蠟燭,放上一盤羅曼蒂克的CD唱片,在一張乾淨的床單上躺下來,準備好一些乾淨的毛巾,並且關掉你的手機!
你還需要準備一些按摩油。談到按摩油,你需要記住,油會腐蝕橡膠安全套,因此,如果安全套會接觸到潤滑油,你應該使用非橡膠安全套)。
現在,在你開始下一步之前,很重要的一點是要和你的伴侶進行溝通,讓他們確切地知道什是性按摩。把它描述為一種悠閒的、放鬆的、能夠激發情慾的行為,其中會包括裸體和親密的接觸。
現在可以開始了。你應當先用指尖輕輕撫摸伴侶的身體(從他/她的背部開始)。慢慢來,不要著急。如果太急,你就是在浪費時間和機會。從你的伴侶身體的一部分移向另一部分,慢慢地撫摸他/她的肩膀、手臂、大腿、小腿和臀部。
一旦你的伴侶完全放鬆下來——不是指睡著——你應當在手上倒兩湯匙按摩油,然後在手中摩擦,直至按摩油變暖。這非常重要,因為你肯定不想伴侶受到冰冷的刺激而尖叫並破壞情緒。現在,用你的手在伴侶身上進行較長的滑動撫摸,要和他/她進行溝通,看看力度是否合適。
當你已經按摩了伴侶全身的關鍵部位(肩膀、手臂、大腿、小腿和臀部)後,就要從較長的滑動按摩變為較短的深度按摩。要進行深度按摩,你需要利用身體的重量,而不是手臂的力量,但是要記住,用力是要溫和,這不是世界摔跤聯合會的摔跤比賽,你的伴侶不會對你的摔跤招式感興趣。
當你在伴侶全身進行深度按摩的時候,記住要按摩他/她的腳部和臀部,如果你在為女性伴侶按摩,要輕柔地按摩她的胸部。當你認為時機成熟時,慢慢地將手滑下伴侶的腿部,輕輕滑過他/她的生殖器部位,撫摸他/她的大腿內側看看他/她的反應。最後,當他/她的情慾被挑起,就應從按摩轉向更為明確的性行為,例如手淫。
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