安全期避孕法

Francis S.H :

安全期是指女性的一種生理週期，與月經有關。正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。

如何推算安全期?

以月經週期28天為例，在第一次月經來臨之後3至5天，可謂「經期」，乾淨後開始第一階段的安全期。月經週期之間的兩個安全期由排卵期隔開。排卵期幾乎可以肯定是在下一次月經來臨前的第14天，或者早5天，晚4天到來。這也是所謂的危險期。因為男性精子可以在女性體內存活3天，所以有必要將危險期在前述14 天前的5天再提前3天以備不測，該天就是第一階段安全期的結束日。第二階段安全期開始是從前述14天後的4天那日，直到第二次月經來臨日。可見第二階段的安全期較第一階段更安全。通常月經後12至22天便出現排卵，進入危險期.

另外對安全期計算很重要的一點是，不是每次流血都是月經來潮。

月經週期中的排卵期和安全期

優點
1. 安全無副作用。
2. 性生活在正常狀態下進行，可得到滿意的性感

缺點
1.月經週期不規則的人就不適合此法
2. 雙主受安全期的束縛，不能自由地因自己的心緒、情感而安排性生活的時間，而且也會因怕時間不准意外懷孕，導致性生活不和諧
3. 如果不能嚴格掌握安全期避孕或者使用不當，容易導致失敗
4. 女性排卵的時間﹐可出現排卵推遲或提前，並且還有可能發生額外排卵
* 剛生了寶寶，沒有月經，每天都不是安全期！

失敗率
使用此法一年內意外懷孕率20%

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