長年厮守在一起且性生活一成不變的男女，趁在對伴侶還有性趣的時候，盡量多努力吧！覺得舒服的性行為不只是能夠刺激身體，使腦活性化，防止癡呆，對於頭腦的更新也有很大的貢獻。
但是，一旦形式固定後，就會產生一種“今天晚上不想性感”的感覺，即使想要嘗試不同的性感方式，恐怕也做得不好。如果處理不當，甚至會讓對方認為──“你是不是在外面風流？怎麼學會了新的技巧呢？”那可就糟糕了。
消除一成不變的秘訣，就是更換性感的場所。在車上或野外都可以，如果覺得有點不方便的人，在家中除了寢室之外也可以，其他的場所也可以。首先建議的就是浴室。在浴室裡當然是脫光了，整個人躺在浴缸中或采用淋浴的方式洗澡。男人先進入狹窄的浴盆中，采用把女性抱在前面的姿勢，手繞到女性的背後進行自己所喜歡的接觸。
但是，剛開始洗澡時不要馬上進入對方的體內，可以澆淋熱水開個玩笑，或是親吻對方的脖頸，先進行前戲。相信你們當初在墮入愛河中也曾玩過這樣的游戲，的確是令人懷念的游戲。
坐在浴缸邊，張開腳就能夠進行非常刺激的愛撫。仔細觀察對方的反應，最重要的就是要先把身體清洗乾淨，而且比起躺在床上來說，抵抗感應該更少。
互相清洗雙方的身體，形成自然的愛撫。慢慢地溫存之後，進行全身的按摩，身心都能更新。對於性器或性感帶的接觸，也可以當作是清洗身體的延長，也最適合來當作前戲。
如果浴室夠寬大，可以躺在墊子上，好像讓沾著泡沫的身體滑動似地，互相愛撫也非常刺激。就好像享受泡泡浴之樂一樣，對於女性而言會成為一種新的經驗。相信女性一定會喜歡這種泡泡浴的。如果是淋浴可以用比較強力的水柱澆淋陰蒂，再加上手指輕輕給予振動，比起普通的愛撫更容易達到高潮。此外，可以借著泡沫撫摸陰蒂，只要女性不是不喜歡，相信還是可以逐漸達到高潮。然後，女性就會為男性服務了。
雖然浴室比較狹窄，但是也要養成兩個人一起泡澡的習慣。有時候像平常一樣泡澡，有時候可以享受性愛之樂。總之，重視身體的接觸才可以防止一成不變。
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